Vis Ta Forme Fitness – Forges-les-eaux

Les Horaires

Lundi Renforcement musculaire & Stretch 19h – 20h30 Gymnase du Collège
Mardi Renforcement musculaire & Stretch 19h – 20h Salle rue Marette
Mardi Zumba 19h-20h Gymnase du Collège
Mardi Fitness Multi + 20h – 21h30 Gymnase du Collège
Jeudi Renforcement musculaire & Stretch 19h – 20h Gymnase du Collège
Jeudi Fit’Dance & Sculpt 20h – 21h30 Gymnase du Collège
Vendredi Gym douce & Stretch 10h30 – 11h30 Espace Jean beauchet

 

1 Cours d’essai gratuit par personne

 

 

  Vis Ta forme

  Est une association loi 1901 enregistrée à la Direction Départemental de la Jeunesse et des Sports. Elle a été créée en 1997 et fêtera donc ces 20 ans en 2017 !!  Membre de la Fédération Sport Pour Tous depuis le création de l’asso.

Notre mot d’ordre = Faire du sport, se bouger, se défouler, dans la bonne humeur ! Venez Essayer  😉 

   Vous voulez perdre du poids, entretenir ou reconquérir votre forme physique alors venez bouger avec nous !

  Nous vous proposons un vaste choix de cours :

  – Renforcement musculaire par différentes méthodes et matériel (Ballons, Élastiques, Poids, Bâtons)

 – Cours cardio pour améliorer votre capacité cardiaque et votre coordination tout en s’amusant !!!

 – Gym douce et Stretching pour la souplesse, le bien-être et l’équilibre.

Tout cela en musique et dans la bonne humeur  😛 

Les Profs

  Nos professeurs, diplômées d’état, ont pour objectif de vous faire progresser tout au long de l’année. Leurs cours suivent donc une évolution constante. Elles attendent de vous une motivation et une régularité afin de ne pas pénaliser le groupe. Bien sûr, Elles sont prêtes à répondre à toutes vos questions, surtout lorsqu’elles sont posées avec le sourire.

Adeline assure les cours du lundi soir et vendredi matin.

Christelle assure les cours de 19h le mardi et jeudi.

Emilie assure les cours de 19h à 21h30 le mardi et 20h le jeudi.

Elles vous invitent à découvrir leurs cours tout au long de l’année.